Krankenkassenanerkannte Präventions- und Gesundheitskurse

Neu: Stressfrei abnehmen - Mit entspannter Ernährung zum Wunschgewicht ---> Infos hier

Sie haben einen stressigen Alltag, möchten etwas für Ihre Work-Life-Balance tun oder vielleicht endlich vom hastigen Schlingen zu mehr Achtsamkeit gelangen?  Entspannt essen lernen. Vom Stress-Esser zum Entspannungs-Genießer (nach S. Maibüchen) vereint gesunde Ernährung mit Meditationseinheiten und soll Ihnen eine Anleitung bieten, zu mehr innerer Ruhe zu gelangen. Sie lernen zudem, wie Sie gesund essen und mit kleinen Entspannungsübungen von Ihrem Stresslevel runter kommen können, auch wenn Sie wenig Zeit haben.

Vielleicht liegt bei Ihnen aber auch Diabetes in der Familie und/oder Sie kämpfen schon lange mit ein paar Pfunden zu viel auf der Hüfte und möchten Wissen, wie Sie die Volkskrankheit Typ-2-Diabetes abwenden können? Der Kurs ,,Diabetes - nein Danke!" soll eingreifen noch bevor die Diagnose ,,Diabetes" gestellt wird.

Stellen Sie sich die Frage, die Sie trotz Schichtdienst aktiv und leistungsfähig bleiben können? Die richtige Ernährung kann Sie unterstützen. Im Kurs ,,Schicht im Schacht" - Gesunde Ernährung bei Schichtarbeit lernen Sie Strategien, wie Sie gesund trotz Schichtarbeit leben können.

Möchten Sie gesund abnehmen und dabei nicht verzichten? Gesund abnehmen ohne Verbote - Der Ernährungskurs ist ein Original-Diät- und Ernährungstherapie Wiesenmüller-Konzept. Gemeinsam gehen wir Ernährungsmythen auf den Grund und finden einen Weg zu Ihrem individuellen Wohlfühlgewicht.

Alle Kurse sind krankenkassenanerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme durch die gesetzlichen Krankenversicherungen bis zu 100% erstattet bzw. bezuschusst.

Falls Sie Fragen zu meinen Kursen haben, gebe ich Ihnen gerne per Mail (info@praxis-ernaehrungsberatung.com), telefonisch (0162 681 4058) oder durch Verwendung des Kontaktformulares Auskunft.