Hashimoto Thyreoiditis Workshop für Betroffene & Interessierte

Erhalten Sie in diesem Workshop einfache Tipps und praktische Übungen für Ihren Alltag mit Hashimoto. Gleich drei erfahrene Referent*innen aus den Bereichen Psychologische Beratung, Ernährungs- und Physiotherapie zeigen Ihnen in diesem Workshop, was Sie selbst für ein besseres Wohlbefinden tun können.

Moderiert wird der Workshop durch die Psychologische Beraterin Dana Haß, die selbst Hashimoto-Betroffene und Leiterin des Pattenser Hashimoto Forums ist. Sie beleuchtet insbesondere die psychischen Symptome der Erkrankung und zeigt auf, wie die eigene innere Haltung gestärkt und innere Glaubenssätze positiv beeinflusst werden können.
Heilpraktiker für Physiotherapie Amir Salimi vermittelt Ihnen die Prinzipien der osteopathischen Selbstbehandlung und unterrichtet die anatomischen und physiologischen Zusammenhänge verständlich und in einer entspannten Atmosphäre. Sein Hauptanliegen besteht im Entwickeln des Bewusstseins, wie faszinierend unser Körper funktioniert und dass es keine Trennung zwischen Körper, Seele und Geist gibt.
Gemeinsam gehen Sie mit Diätassistentin Lisa Wiesenmüller Ernährungsmythen auf den Grund und lernen eine einfache und schilddrüsenfreundliche Ernährung kennen. Im Anschluss werden die Empfehlungen bei der gemeinsamen Zubereitung eines Mittagssnacks umgesetzt.

Themen, u.a.:

Achtsamkeit, innere Haltung und Glaubenssätze
osteopathische Selbstbehandlung und Faszientechniken für die Schilddrüse
Das Zusammenspiel der unterschiedlichen Strukturen aus osteopathischer Sicht (Blut, Faszien, Lymphe, Hormone und Enzyme)
entzündungshemmende Ernährung als Unterstützung
Ernährungsmythen auf der Spur
inkl. Lehrküche

Referent*innen:


Dana Haß Psychologische Beraterin Wirtschaftspsychologin Leiterin des Hashimoto Forums (Pattensen)	Amir Salimi Heilpraktiker für Physiotherapie Mitglied im Berufsverband für Funktionelle Osteopathie	Lisa Wiesenmüller staatl anerk. Diätassistentin Ernährungsberaterin VDD Fachberaterin bei Essstörungen