Gesund abnehmen ohne Verbote - Der Ernährungskurs in Hildesheim

Der Kurs umfasst ein ausgewogenes Konzept und vereint Achtsamkeitstraining und praktische Übungen mit den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Gemeinsam gehen wir Ernährungsmythen, dem Sinn und Unsinn von Diäten und dem Jojo-Effekt auf den Grund und finden einen Weg, wie Sie mit Genuss Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und halten können.


Der Kurs im Überblick:

Zeitumfang: 8x60 Minuten

Teilnehmeranzahl: Coronabedingt maximal 6 TeilnehmerInnen

Kursort: Diät- und Ernährungstherapie Wiesenmüller, Richthofenstr. 29, Hildesheim

Termine: Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr, ein neuer Kursstart ist am 24.08.2021 (bis 19.10.21, kein Termin am 07.09.)

Sie möchten teilnehmen, aber haben in dem genannten Zeitraum bereits andere Termine? Schreiben Sie mir gern eine Nachricht über das Kontaktformular oder per E-Mail und ich werde mich umgehend bei Ihnen melden, sobald weitere Termine feststehen.

Kursbeschreibung: Gesund abnehmen ohne Verbote soll helfen, ein Normalgewicht zu erreichen oder zu halten. Der Kurs umfasst ein ausgewogenes Konzept und vereint Achtsamkeitstraining, Stressreduktion und praktische Übungen mit den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Gemeinsam gehen wir Ernährungsmythen, dem Sinn und Unsinn von Diäten und dem Jojo-Effekt auf den Grund und finden einen Weg, wie Sie mit Genuss Ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und halten können.

Kosten: 120,- inkl. Unterlagen und praktischen Übungen (Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich*)

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Krankenkassen, in welcher Höhe die Kurskosten bezuschusst* werden können.

Sie erhalten am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung, sowie einen Nachweis über Ihre Anwesenheit bei den einzelnen Kursterminen.

* Die Bezuschussung setzt eine erfolgreiche Teilnahme (an mindestens 80% der Kurseinheiten) voraus. Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um einen Präventionskurs handelt. Eine Teilnahme ist leider nicht möglich, wenn behandlungspflichtige Erkrankungen oder ein BMI über 30 kg/m² vorliegen (Ausnahme: Ihr Hausarzt bescheinigt Ihnen, dass aus ärztlicher Sicht nichts gegen eine Teilnahme spricht).

 


Anmeldeformular
2. Halbjahr 2021
Anmeldeformular Gruppenkurse2021.pdf (148.1KB)
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